Obviamente, uma das primeiras soluções para ter um cabelo saudável é utilizar produtos que cuidem do couro cabeludo e do cabelo em geral, como os champôs sem sulfatos . Mas, por outro lado, também podemos prestar atenção ao que explicaremos a seguir, e certamente encontrará a resposta à sua pergunta.
Como saber se o meu cabelo está saudável ou danificado?
Todos temos uma opinião sobre como deve ser o cabelo saudável , seja valorizando o comprimento, o volume ou o brilho, uma vez que estes são, geralmente, os valores mais destacados. Mas também sabemos o que caracteriza o cabelo danificado , que são geralmente pontas espigadas, fios quebradiços ou um aspeto baço. No entanto, quando analisamos o nosso próprio cabelo, é normal que surjam dúvidas, pois talvez devido à utilização de algum produto este pareça demasiado brilhante quando, na realidade, esse brilho mal dura 24 horas.
Vamos analisar, ponto por ponto, como saber se o seu cabelo está saudável ou danificado, com base nos principais fatores para identificar a saúde do cabelo.
Verifique se está a perder muito cabelo.
Tenha em atenção a quantidade de cabelo que perde no banho , na cama enquanto dorme ou ao pentear o cabelo. É natural perder alguns fios diariamente, mas é importante saber se esta perda é normal ou não.
Se perde apenas alguns fios de cabelo no final do dia, é muito provável que o seu cabelo esteja saudável . Mas se notar que o seu cabelo está a cair de forma intermitente, e até mesmo notar algumas falhas ou áreas com pouco cabelo, talvez esteja na altura de consultar um dermatologista ou especialista capilar.
Verifique se a textura é macia e sedosa.
Não quer que os seus dedos fiquem presos numa massa de cabelo espessa e emaranhada ao passá-los pelos fios. Os cabelos saudáveis nunca são quebradiços e secos. Embora os cabelos longos geralmente indiquem um crescimento saudável, pode ainda ter cabelos muito longos, danificados e quebradiços. O verdadeiro teste, então, é fazer o que sugerimos: passar os dedos pelo cabelo e tentar desembaraçá-los. Se deslizarem facilmente pelo couro cabeludo, isso significa provavelmente que o seu cabelo não está danificado. Mas se tiver dificuldade em passar os dedos, o seu cabelo pode estar muito seco e emaranhado.
Veja como o seu cabelo reage à humidade.
A humidade do ar pode dizer-nos muito sobre a condição dos nossos caracóis. Os cabelos extremamente porosos têm pouca resistência à humidade. Quando há humidade no ar, estes fios retêm água e reagem ficando com frizz.
O cabelo recupera a sua textura natural quando exposto a humidade excessiva . Portanto, se os seus fios forem naturalmente rígidos, assim permanecerão, e se forem encaracolados, ficarão ainda mais encaracolados. No entanto, também deve verificar se a humidade está a causar frizz excessivo, pois pode indicar danos.
Verifique se tem caspa no couro cabeludo.
É sabido que a caspa é um dos sinais mais evidentes de que o couro cabeludo está a sofrer . Nem sempre nos lembramos de verificar esta zona da cabeça, mas a cor do couro cabeludo também nos pode dizer muito.
Um couro cabeludo saudável deve ter uma pigmentação semelhante à do rosto ou do resto do corpo, sem irritação ou vermelhidão.
Verifique se o seu cabelo está quebradiço
Deve conseguir arrancar os cabelos sem que estes mudem de forma. Os caracóis saudáveis não quebram. Mais uma vez, alguma queda de cabelo é normal, mas se se partir com muita facilidade, não está a hidratá-lo o suficiente.
Verifique se os seus caracóis estão brilhantes.
Os cabelos saudáveis não precisam de estar cobertos de óleos para brilhar. Já são naturalmente brilhantes e lustrosos. Se o seu cabelo é naturalmente brilhante, significa que as cutículas estão fechadas, criando uma superfície lisa onde a luz pode refletir. Em contraste, os cabelos danificados são baços.
Verifique se o seu cabelo é flexível.
O cabelo é naturalmente flexível. Aliás , o seu cabelo deve ser capaz de voltar ao seu estado natural quando esticado. É uma característica natural do cabelo.
Os fios de cabelo que se partem ao serem puxados são, sem dúvida, o sinal mais evidente de que pode estar a submeter o seu cabelo a um stress excessivo. Quando o cabelo não tem flexibilidade, quebra mais facilmente.
Verifique se o seu cabelo tem movimento.
Em vez de se basear no comprimento e na densidade para determinar se o seu cabelo é saudável, precisa de saber se tem movimento natural. Os cabelos saudáveis têm geralmente mais volume e movimento do que os cabelos quimicamente tratados ou com excesso de styling, que tendem a manter-se no lugar.
Veja como a água desliza pelos seus cabelos.
Se o seu cabelo passar no teste da água, provavelmente está no bom caminho . Quando as cutículas estão fechadas, a água desliza facilmente pelos fios saudáveis.Pode testar a condição das cutículas do seu cabelo colocando um punhado de fios numa tigela com água. Os fios saudáveis flutuarão. Já os cabelos danificados têm as cutículas abertas, permitindo que a água penetre e os afunde. Este peso fará com que os fios danificados afundem.
A velocidade com que o seu cabelo seca também é importante. Se o seu cabelo demorar muito tempo a secar, isso indica que é extremamente poroso e foi submetido a tratamentos químicos em excesso.
Assim, agradeça a sua boa sorte e mantenha a sua rotina se o seu cabelo apresentar algum destes sinais positivos. Mas, caso contrário, não se preocupe. Ter um cabelo saudável não é necessariamente uma tarefa impossível. Pode recuperar a sua bela cabeleira rapidamente adotando hábitos saudáveis, como usar um bom champô sem sulfatos, como o da Dalire.
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