Ovviamente una delle prime soluzioni a cui ricorrere per avere capelli sani è quella di utilizzare prodotti che si prendono cura del cuoio capelluto e dei capelli in generale, come gli shampoo senza solfati , ma d'altro canto possiamo anche prestare particolare attenzione a quanto spieghiamo ora e sicuramente troverete la risposta alla vostra domanda.
Come capire se i miei capelli sono sani o danneggiati
Abbiamo tutti un'opinione su come dovrebbero apparire i capelli sani , che si dia importanza alla lunghezza, al volume o alla lucentezza, poiché questi sono solitamente i valori che vengono sempre evidenziati. Ma sappiamo anche cosa caratterizza i capelli danneggiati , che di solito sono doppie punte, ciocche fragili o capelli che appaiono generalmente opachi. Ma quando analizziamo i nostri capelli nello specifico, è normale che sorgano dubbi perché, magari a causa dell'uso di un determinato prodotto, sembrano molto lucidi quando in realtà quella lucentezza dura a malapena 24 ore.
Analizziamo punto per punto come sapere se i tuoi capelli sono sani o danneggiati, in base ai fattori chiave per identificare la salute dei tuoi capelli.
Controlla se stai perdendo molti capelli.
Presta attenzione alla quantità di capelli che perdi sotto la doccia , a letto mentre dormi o quando ti spazzoli. È naturale perdere qualche capello ogni giorno, ma è importante sapere se la perdita è normale.
Se perdi solo una manciata di capelli alla fine della giornata, è molto probabile che i tuoi capelli siano sani . Ma se noti che cadono a intermittenza e noti anche delle chiazze calve o zone in cui hai pochi capelli, potrebbe essere il momento di consultare un dermatologo o un esperto di capelli.
Controllare che la consistenza sia morbida e setosa.
Non vorrai che le tue dita restino intrappolate in una massa di capelli spessa e aggrovigliata quando le passi tra i capelli. I capelli sani non sono mai fragili e secchi. Mentre i capelli lunghi indicano generalmente una crescita sana, puoi comunque avere capelli molto lunghi, danneggiati e fragili. Il vero test, quindi, è fare quello che ti abbiamo suggerito: passa le dita tra i capelli e prova a farle scorrere. Se scivolano facilmente sul cuoio capelluto, probabilmente significa che i tuoi capelli non sono danneggiati. Ma se trovi difficile passare le dita tra i capelli, i tuoi capelli potrebbero essere troppo secchi e aggrovigliati.
Guarda come reagiscono i tuoi capelli all'umidità
Il clima umido può dirci molto sulle condizioni dei nostri ricci. I capelli estremamente porosi hanno poca resistenza all'umidità. Quando l'aria è umida, questi capelli trattengono l'acqua e reagiscono increspandosi.
I capelli riacquistano la loro consistenza naturale se esposti a un'umidità eccessiva . Quindi, se i capelli sono naturalmente rigidi, rimarranno tali, e se sono ricci, diventeranno ancora più ricci. Tuttavia, dovresti anche controllare se l'umidità sta causando un eccessivo effetto crespo, poiché ciò potrebbe indicare danni.
Controlla se il tuo cuoio capelluto ha la forfora.
È risaputo che la forfora è uno dei segnali più evidenti che il cuoio capelluto sta soffrendo . Non sempre ci pensiamo a controllare questa zona della testa, ma anche il colore del cuoio capelluto può rivelarci molto.
Un cuoio capelluto sano dovrebbe avere una pigmentazione simile a quella del viso o del resto del corpo, senza irritazioni o arrossamenti.
Controlla se i tuoi capelli sono fragili
Dovresti riuscire a strappare i capelli senza che ne cambino la forma naturale. I ricci sani non si spezzano. Anche in questo caso, una certa caduta di capelli è normale, ma se si spezzano troppo facilmente, significa che non li stai idratando a sufficienza.
Controlla se i tuoi ricci sono lucenti
I capelli sani non hanno bisogno di essere ricoperti di oli per brillare. Sono già naturalmente lucidi e brillanti. Se i tuoi capelli sono naturalmente lucidi, significa che le cuticole sono chiuse, creando una superficie liscia su cui la luce può riflettersi. Al contrario, i capelli danneggiati sono opachi.
Controlla se i tuoi capelli sono flessibili
I capelli sono naturalmente flessibili. Infatti , dovrebbero essere in grado di tornare al loro stato naturale quando li allunghi. È una caratteristica naturale dei capelli.
Le ciocche di capelli che si spezzano quando vengono tirate sono sicuramente il segno più evidente di uno stress eccessivo. Quando i capelli perdono flessibilità, si spezzano più facilmente.
Controlla se i tuoi capelli hanno movimento
Invece di basarti sulla lunghezza e sulla densità per determinare se i tuoi capelli sono sani, devi sapere se si muovono naturalmente. I capelli sani generalmente hanno più volume e movimento rispetto ai capelli trattati o acconciati in modo eccessivo, che tendono a rimanere fissi.
Guarda come l'acqua scivola tra i tuoi capelli
Se i tuoi capelli superano il test dell'acqua, probabilmente sono sulla strada giusta . Quando le cuticole sono chiuse, l'acqua scivola attraverso i capelli sani.Puoi testare lo stato delle cuticole dei tuoi capelli immergendo una manciata di capelli in una ciotola d'acqua. I capelli sani galleggiano. I capelli danneggiati, invece, hanno le cuticole aperte che permettono all'acqua di penetrare e appesantirli. Questo peso farà affondare i capelli danneggiati.
Anche la velocità di asciugatura dei capelli è importante. Se impiegano un tempo insolitamente lungo ad asciugarsi, significa che sono estremamente porosi e sottoposti a trattamenti eccessivi.
Quindi, ringrazia la tua buona stella e continua a seguire la tua routine se i tuoi capelli mostrano uno di questi segnali positivi. In caso contrario, non preoccuparti. Ottenere capelli sani non è necessariamente un'impresa impossibile. Puoi ritrovare la tua splendida chioma in pochissimo tempo adottando sane abitudini per i capelli, come l'uso di un buon shampoo senza solfati, come quello offerto da Dalire.
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