Uno degli ingredienti principali dello shampoo senza solfati di Dalire è la radice di bardana, di cui potreste aver sentito parlare poco, nonostante le sue numerose proprietà benefiche per la cura dei capelli e della pelle, oltre che per la salute generale. Diamo un'occhiata più da vicino a cos'è la radice di bardana e ne sveliamo tutte le proprietà e i benefici .
Cos'è la radice di bardana?
Appartenente alla famiglia delle Asteraceae, la bardana è una pianta che raggiunge tipicamente i 2 metri di altezza . La sua radice carnosa, lunga 50 cm, dalle numerose proprietà benefiche, è facilmente identificabile. Questa pianta, con i suoi fiori viola o viola a grappoli , è caratterizzata anche dalla presenza di piccoli peli sulla pagina inferiore e dalle sue grandi foglie cuoriformi con lunghi piccioli .
La radice di bardana ha una distribuzione molto ampia e la pianta cresce lungo i bordi dei campi , ai bordi delle strade e negli spazi aperti in Cina, Europa, Gran Bretagna, Nord America e in varie altre regioni. La maggior parte delle persone ha familiarità con i fiori di bardana, che formano grappoli sferici attorno alla sommità dello stelo, ricoperti da una fitta serie di "uncini" rigidi che si aggrappano a qualsiasi cosa tocchino. La radice è piuttosto deliziosa e viene utilizzata in piatti cinesi, coreani e di altre regioni asiatiche, preparati sbucciando e cuocendo l'intera radice.
Inoltre, come molte altre piante, la bardana ha innumerevoli proprietà salutari e, sebbene si dica che l'intera pianta sia benefica, si ritiene che sia la sua radice a possedere i livelli più profondi di nutrimento e guarigione . Questo è qualcosa che tende a verificarsi con le radici di praticamente tutte le piante considerate medicinali, dato che sono le radici ad assorbire tutti i minerali e le vitamine dal terreno.
Nella medicina cinese viene chiamato Niu Bang e i semi di Niu Bang Zi vengono utilizzati per curare stati di calore come febbre, tosse e mal di gola, e per molte altre proprietà e benefici, anche per i capelli, che vi sveleremo di seguito .
Le proprietà della radice di bardana
La radice di bardana è una radice sottile e marrone composta principalmente da carboidrati, oli, tannini e steroli vegetali.
Utilizzata da migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese, la pianta di bardana e la sua radice sono spesso associate ai meridiani del polmone e dello stomaco . Si dice anche che abbia la capacità di raffreddare il calore interno del corpo, motivo per cui uno dei suoi usi più diffusi è legato alla salute della pelle. Se assunta come infuso (a base di semi), le sue proprietà diuretiche possono essere benefiche , poiché migliorano sia la digestione che l'eliminazione.
I benefici della radice di bardana
Oltre alle proprietà menzionate, la radice di bardana ha molti benefici per la salute generale, per questo motivo ne elenchiamo di seguito i principali .
Purifica il sangue
Fin dall'antichità, la radice di bardana e l'intera pianta sono considerate un "purificatore del sangue", in grado di purificare il flusso sanguigno dalle tossine. Grazie ai suoi principi attivi, la radice di bardana può disintossicare il sangue dai metalli pesanti , migliorando così la salute generale. Inoltre, favorisce la circolazione sanguigna superficiale della pelle, con benefici anche per la nostra pelle.
Rafforza il sistema linfatico
Il sistema linfatico è costituito da una rete di vasi sanguigni e linfonodi che trasportano i fluidi dai tessuti del corpo al sangue e viceversa. La radice di bardana può apportare benefici al nostro sistema linfatico rafforzandolo, proteggendoci così da ogni tipo di malattia. Come fa? Inducendo il drenaggio linfatico e la disintossicazione.
Diuretico naturale
Come abbiamo accennato in merito alle sue proprietà, la radice di bardana è anche un buon diuretico. In questo caso, assumere la radice di bardana aiuterà il corpo a eliminare l'acqua in eccesso aumentando la minzione, rimuovendo così naturalmente le scorie dal sangue e dall'organismo .
Guarisce la pelle
La radice di bardana è nota anche per i suoi effetti sulla pelle. Infatti, grazie a questa radice, possiamo trattare tutti i tipi di problemi come acne, eczema e persino psoriasi . La sua funzione è quella di lenire e curare la pelle affetta da questi problemi, ma diversi studi hanno anche rivelato che la radice di bardana può fungere da trattamento antirughe, poiché è in grado di migliorare il metabolismo delle cellule del derma, riducendo visibilmente le rughe.
Aiuto per il diabete
La radice di bardana contiene inulina, una fibra solubile e prebiotica che aiuta a migliorare la digestione e a ridurre la glicemia , quindi può essere utile anche per le persone affette da diabete (tuttavia, il suo utilizzo in questo caso deve essere guidato e monitorato da un medico).
Lotta contro la tonsillite
La radice di bardana può anche aiutare a trattare la tonsillite acuta, un tipo di virus infiammatorio che causa l'infezione dei tessuti all'interno delle tonsille da parte di batteri nocivi. La radice di bardana favorisce la guarigione delle ferite, riduce l'infiammazione e aiuta ad alleviare tosse e mal di gola .
Radice di bardana per i capelli
Vogliamo anche parlarvi dei benefici specifici della radice di bardana per i capelli. Infatti, grazie alla radice di questa pianta , è possibile trattare problemi comuni del cuoio capelluto come forfora, arrossamento, allergie e prurito .
La radice di bardana rinforza anche i capelli e ne riduce la caduta.
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