Como evitar lavar o cabelo todos os dias
Se lava o cabelo todos os dias, pode ter reparado que o seu couro cabeludo está a ficar cada vez mais oleoso e as pontas, secas . Isto acontece porque, com tantas lavagens, o couro cabeludo enfraquece e, para proteger o cabelo, produz sebo em excesso , resultando neste aspeto oleoso e pontas secas.
Por este motivo, não é necessário lavar o cabelo todos os dias. Na verdade, recomenda-se lavar algumas vezes por semana, a menos que tenha uma profissão ou pratique muito exercício físico e transpire excessivamente, caso em que é aconselhável aumentar a frequência de lavagem. Mas, em geral, duas vezes por semana é mais do que suficiente, e se pensa de forma diferente e o seu cabelo parece sujo no segundo dia após a lavagem, é porque não o está a lavar corretamente e, principalmente, não está a cuidar dele de uma forma que impeça a necessidade de o lavar com tanta frequência.
Deve lavar bem o cabelo... quando chegar a altura.
Se pretende ter um cabelo bonito e saudável, uma das chaves é lavá-lo regularmente e aproveitar a oportunidade para o deixar bem limpo, sem ter de o lavar novamente no dia seguinte.
Para lavar o cabelo, o ideal é utilizar produtos suaves para o couro cabeludo , que nutram e hidratem o cabelo, evitando que fique oleoso, como já referi anteriormente. Isto manterá o seu cabelo saudável e ajudará a mantê-lo limpo durante mais tempo. Felizmente, temos disponíveis produtos sem sulfatos e sem silicone , que são a melhor opção para quem quer cuidar bem do seu cabelo.
Se tem cabelos oleosos, recomendamos que experimente o nosso champô clássico sem sulfatos . É isento de sulfatos, silicones e parabenos, e ajudará a controlar o excesso de oleosidade no couro cabeludo.
Aproveite para aplicar hidratante quando lava o cabelo.
Além de lavar bem o cabelo com o champô certo duas vezes por semana, deve também aproveitar este momento para aplicar um condicionador que proporcione uma hidratação extra. Isto evitará que o seu cabelo fique oleoso, facilitará o penteado e ajudará a mantê-lo limpo durante mais tempo. O condicionador nutritivo sem sulfatos da Dalire é o complemento perfeito para o champô mencionado acima. Também pode usá-lo duas vezes por semana.
Tenha atenção à água quando lavar o cabelo.
Outra estratégia importante é compreender que a temperatura da água é crucial na hora de lavar o cabelo. Mais especificamente, deve utilizar água morna, pois esta manterá o seu cabelo limpo durante mais tempo . Mas não é só; depois de lavar, pode dar um enxaguamento final com água fria. Isto ajudará a selar as cutículas, a reter a humidade e a manter o seu cabelo com um aspeto limpo por mais tempo.
Penteados estratégicos
Depois de lavar o cabelo, será fácil não fazer quase nada no primeiro e segundo dia para disfarçar o facto de não o ter lavado. Mas, se quiser esconder que o seu cabelo não foi lavado esta manhã, pode prendê-lo num rabo de cavalo bonito ou num coque alto . Sentir-se-á mais fresca e disfarçará subtilmente qualquer fio solto que não esteja exatamente acabado de lavar.
Outro penteado que pode funcionar bem para si, especialmente se tiver o cabelo muito comprido, é fazer algumas tranças. Manter-se-ão no lugar perfeitamente o dia todo. Além disso, quando as soltar no dia seguinte, verá como o seu cabelo ficou ondulado , criando um novo penteado para "disfarçar" o cabelo até à próxima lavagem.
Por outro lado , pentear o cabelo para trás é também uma excelente solução, uma vez que será necessário usar spray fixador para manter o penteado, e absorve a oleosidade. Felizmente, as bandoletes largas e os bonés também estão na moda este ano, por isso, se combinarem com o seu look, são uma ótima forma de prolongar o tempo em que o penteado permanece no lugar.
Dieta saudável e equilibrada
Para além das dicas de penteado e da escolha de bons produtos para lavar o cabelo corretamente e mantê-lo limpo durante mais tempo, evitar lavá-lo todos os dias passa também por manter uma alimentação saudável e equilibrada. O ditado "és o que comes" é mais verdadeiro do que imagina.
Por isso, é essencial incluir frutas, legumes, carnes magras e laticínios na sua alimentação. Procure evitar alimentos gordurosos e pesados; desta forma, verá melhorias imediatas no seu couro cabeludo.
Escove o cabelo antes de dormir.
Além disso, lembre-se sempre de escovar o cabelo antes de dormir, mas não só, outra coisa essencial é lavar a escova ou o pente regularmente; este processo deve ser feito pelo menos uma vez por semana.
0 comentários